北京朝阳区望京，我换了辆蔚来ET5 Touring，裸车32万，首付9.5万。配置100kWh电池、双电机480kW、续航550km。换电3分钟，高速补能很爽。车友建议开通NIO Pilot，城市领航在望京拥堵路段表现稳定。

素食周我每周一三五只吃植物性食物，每餐主食100g糙米，蔬菜300g，豆腐150g，坚果20g。加200ml豆浆。两个月后胆固醇降15%，体重减3kg。注意事项是保证B12和铁补充，初期可能疲劳，多喝水，糖尿病患者监测血糖。